Commentaires sur : Se faire mal pour se faire du bien

Par : Julie

Julie — Sat, 30 Apr 2016 21:47:36 +0000

Merci Isabelle pour ton partage. L’important c’est que tu ais trouvé ta drogue 😉 Je pense qu’il est primordial de pratiquer un sport pour avoir un minimum d’hygiène de vie équilibré. L’avantage c’est qu’il existe une variété infinie de sports, de quoi trouver ce qui est à son goût. Il semble que tu ais trouvé ce qui te fait du bien. Et je partage ton point de vue. Le yoga est idéal pour entrer au cœur de soi. Je regrette de ne pas prendre davantage de temps pour le pratiquer plus souvent. A très bientôt. Bien à toi.

Par : Julie

Julie — Sat, 30 Apr 2016 21:42:17 +0000

Hello Audrey. Merci pour ton retour d’expérience. Comme quoi parfois, il ne faut pas s’arrêter aux premières impressions et persévérer. Courir ne plait pas à de nombreuses personnes, ce que je comprends. Mais c’est super que, finalement, en travaillant sur ta respiration, tu ais pu prendre gout à quelque chose qui aujourd’hui te fait du bien. D’ici l’an prochain, peut-être passeras-tu au stade de la compétition en t’inscrivant à des petites courses !! 😉

Par : Julie

Julie — Sat, 30 Apr 2016 21:38:19 +0000

Merci beaucoup Carole et hyper heureuse qu’on soit sur la même longueur d’onde ! Il est difficile d’expliquer ce que l’on ressens à quelqu’un qui n’a pas expérimenté cette sensation d’effort, souffrance, dépassement de soi et plaisir. Je te souhaite une belle continuation sur le chemin du running 😉