Une rencontre qui, le temps d’un déjeuner, m’a amené à voir les choses de façon différente concernant l’image que nous avions de nous mêmes et ce besoin constant de contrôler les choses.

Mais d’abord, laissez moi vous présenter David et son magnifique projet d’éclats de rire.

David Ken et le LOL Project

David est un photographe reconnu, notamment dans le monde de la mode et de la publicité. Dès le début de sa carrière, il collabore avec les plus grands, travaille pour de grands magazines et tire le portrait de personnes renommées.

Alors que j’échange mes premiers mots avec lui, il me semble extrêmement positif, charismatique, engagé, avec comme une envie de changer le monde à sa façon.

Ses propos confirment mon impression. Il me confie être passionné par l’humain et résolument décidé à développer des projets qui transforment le monde à leurs manières.

Je suis juste un citoyen qui fait sa part, le mieux possible. David Ken

A l’époque, tout part d’une simple question : « C’est quoi pour toi une grande photo ? »
Ce à quoi il répond : « C‘est une photo qui ne se reproduit jamais. Comme un lâcher prise. »

L’ADN du projet est né : Prendre en photo des portraits de personnes en plein éclat de rire, en plein lâcher prise.

Au début l’objectif est de faire 1000 portraits. Objectif largement dépassé. Il expose ces magnifiques portraits et le projet prend de l’ampleur.

Des éclats de rire dans les hôpitaux

Il décide ensuite d’amener son projet d’éclat de rire à l’hôpital et de faire de ces portraits des mosaïques géantes dans les hôpitaux.

L’essence du Lol Project est véritablement atteinte.

Il amène du rire, du lâcher prise et de la bienveillance dans le milieu hospitalier. Il propose en somme de vivre une expérience pour en faire ressortir un portrait d’éclat rire qui ressemble vraiment à chacun.

Un moment magique pour ceux qui le vivent, comme en témoigne cette vidéo…

David me raconte à quel point il n’y a pas de prix à réussir à faire rire les gens dans les hôpitaux. Des lieux qui sont d’un premier abord apparentés à la souffrance, à la maladie, mais qui sont aussi porteurs de milliers de germes d’optimisme, de joie, de rire, de bonheur.

Au delà, l’expérience LOL PROJECT peut aussi se vivre en entreprise. Une démarche des plus intéressantes quand on sait combien la cohésion et l’engagement des équipes autour de valeurs communes sont importantes pour le bien-être de chacun dans la sphère professionnelle.

L’expérience du lâcher prise

Cet échange avec David m’a amené à réfléchir sur le sens du lâcher prise et ce besoin de contrôler l’image que l’on avait de nous même.

Il y a des tas de manière de lâcher prise, mais est-il si facile de se laisser aller à être soi même quand on nous prend en photo ? La réponse est non. Nous allons automatiquement vouloir prendre une pose.

Une pose pour montrer un profil que l’on pense plus avantageux.
Une expression particulière du visage parce que nous pensons qu’elle nous représente…

En réalité, quand quelqu’un nous prend en photo, quelle image nous voulons réellement donner de nous mêmes ? Qu’est ce que nous voulons en réalité cacher ?

Qu’est ce que je veux vraiment montrer de moi ?
Je me questionne…

Le lâcher prise en photo que propose David est fantastique quand on y pense.
C’est un moment dans l’instant présent. Sans artifices, sans préoccupations, sans filtres. La spontanéité d’un être dans toute son authenticité.

Mais est-on prêt à se voir tel que l’on est vraiment ? Dans une société qui fait rentrer les gens dans des cases et où de nombreuses personnes se sentent obligées de jouer un rôle, porter un masque pour être plus aimées, appréciées ou encore reconnues. Un monde où l’ego prend aussi une place bien trop importante.

Sommes-nous prêts à nous voir tels que nous sommes vraiment dans toutes nos imperfections ? Parce que finalement ce sont nos imperfections qui nous rendent uniques et parfaits chacun à notre façon.

Et je réalise à quel point nous sommes dans le contrôle. Le contrôle de notre image, le contrôle de notre travail, de nos émotions, de notre vie. Et à force de tout vouloir contrôler, je crois qu’on se vide de notre énergie, on perd notre authenticité et on perd la vraie valeur des choses qui sont importantes.

En fait, le lâcher prise aurait presque quelque chose de spirituelle. Une attitude flexible et habile à se dire que si je ne peux pas changer les événements, si je ne peux pas changer les autres, je peux en revanche changer ma façon de percevoir ce que je ne peux pas contrôler.

Alors je prends conscience qu’il y a dans la vie trois choses à distinguer :

• Les choses que nous pouvons contrôler
• Celles que nous pouvons influencer
• Et celles que nous ne pouvons ni contrôler, ni influencer.

Et là, je suis dans le lâcher prise.

Bref, vous l’aurez compris, le LOL PROJECT est bien plus qu’une aventure photographique.

C’est une invitation au lâcher prise le plus total.

Et ce sont aussi des rencontres avec ce que l’humain a de plus beau : La spontanéité magique d’un éclat de rire suspendu dans le temps…

Si le LOL Project vous intéresse, retrouvez toutes les infos sur le site www.lolproject.com.

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Mais heureusement, d’autres personnes sont là pour nous montrer le chemin et nous inspirer quand le besoin s’en fait sentir. Tout comme j’ai commencé à le faire avec ce blog, ces personnes ont elles aussi entrepris un travail sur elle-même pour mieux se connaitre et ont appris à garder une attitude positive sur le grand roller coaster de la vie.

Il me tient à cœur aujourd’hui de partager avec vous les chaines YouTube qui m’inspirent le plus actuellement grâce à des personnes qui sont devenues un peu comme mes « mentors virtuels ».

Joanne Tatham

Impossible de me rappeler comment j’ai découvert Joanne, mais j’ai eu un vrai coup de cœur. Je la suis à peu près sur tous les réseaux, Facebook, Snapshat, Périscope (quand elle en faisait), Instagram… bref, Joanne a cette aura inspirante qui fait que je me retrouve à chaque fois dans ce qu’elle dit ou ce qu’elle vit.

Elle propose différents programmes de coaching pour aider les femmes (majoritairement) à se concentrer sur l’essentiel et prendre la place qu’elles désirent et méritent.

Je n’ai pas encore eu l’occasion de participer à une de ses formations, mais les articles, e-books et vidéos qu’elles proposent sur son blog et les messages qu’elles partagent à travers ses réseaux me remplissent de bonnes énergies à chaque fois. Je vous conseille vivement de la suivre.

http://joannetatham.fr/

David Laroche

J’ai découvert David Laroche il y a plusieurs mois à l’occasion d’une conférence en ligne qui regroupait de nombreux intervenants en développement personnel. J’ai immédiatement été absorbée par son charisme et la motivation qu’il arrive à transmettre pour oser donner le meilleur de nous-même.

Il organise de nombreuses formations, qui restent je trouve très onéreuses, mais j’adorerais y assister un jour. En attendant, il y a déjà de quoi faire avec sa chaîne YouTube et ses vidéos les Wake Up Calls riches de conseils pratiques pour réaliser ses objectifs et gagner en confiance en soi.

David Laroche, c’est pour moi le gros booster en cas de baisse de motivation. Voici une de mes vidéos préférées.

http://davidlaroche.fr/

Tistrya

Si le développement personnel vous intéresse et que la spiritualité vous parle aussi, alors cette chaîne est pour vous. Chaque vidéo est un véritable trésor.

Pleine conscience, pouvoir de l’intention, transmutation alchimique, loi de l’attraction, vibrations de l’Univers…

La chaîne YouTube Tistrya regorge de documentaires et interviews qui font intervenir de grands noms du développement personnel, du monde scientifique, métaphysique et spirituel. J’y ai découvert le conférencier Conrad, la psychothérapeute Chantal Rialland ou encore le conférencier Laurent Levy.

Des vidéos qui apportent véritablement un autre regard sur le monde et sur les choses telles qu’on croit les voir.

Quand je regarde leurs vidéos, toutes mes peurs, angoisses ou pensées négatives disparaissent, je me sens pleine de courage pour passer à l’action. J’ai intégré dans ma routine du matin de regarder ces vidéos pour me motiver pour la journée. Effet positif garanti !!

Et vous, quelles sont les personnes qui vous inspirent ? Où recherchez vous l’inspiration et la motivation ? Dites moi tout !

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Quelques mots et une merveilleuse leçon de vie…

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment,
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi.

Le jour où je suis me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle
n’étaient rien d’autre qu’un signal
lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de vouloir une vie différente
et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive
contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus
dans le fait de forcer une situation ou une personne
dans le seul but d’obtenir ce que je veux,
sachant très bien que ni la personne ni moi-même
ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… le Respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire,
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… l’Amour propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre
et j’ai arrêté de faire de grands plans,
j’ai abandonné les méga-projets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime
quand cela me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de chercher à avoir toujours raison,
et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert… l’Humilité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de revivre dans le passé
et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent,
là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois.
Et cela s’appelle… la Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur,
elle devient une alliée très précieuse !
Tout ceci, c’est… le Savoir vivre.

Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter….
Du chaos naissent les étoiles.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle… La Vie!

Et vous, qu’est ce que ce poème vous évoque ? Est ce qu’il trouve résonance en vous ? 

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