Le secret des Blue Zones
Il existe dans le monde des zones où l’espérance de vie est plus importante qu’ailleurs. Voici leur secret…
bien-être
Bien dormir, clé du bien-être
Saviez-vous qu’un bon sommeil peut prolonger votre vie de plusieurs années ? Ça vaut le coup de faire un peu d’effort !
La Happy Factory
Laboratoire de découverte et d’expérimentation artistique entièrement dédié au bien-être, c’est La Happy Factory.
Je pense, je ressens, j’agis
S’accorder une pause antistress tout en nourrissant son corps et son esprit de nouvelles perceptions.
Adopter la positive attitude
Comment devenir une personne optimiste et faire évoluer sa vie de façon beaucoup plus sereine ?
Couleur et bonne humeur
Les couleurs ont-elles le pouvoir d’agir sur notre humeur et notre façon d’être ? Quel est leur rôle sur notre équilibre ?